Lactancia materna

Porque no hay mejor #alimentación que ella.

La Organización Mundial de la Salud recomiendo que el bebé sea alimentado de forma exclusiva y hasta los 6 meses con leche materna, sólo hasta este momento se debería complementar con otros alimentos.

Realizar lactancia materna sólo traerá beneficios en la salud física y emocional tanto de la mamá, como del bebé, lo que le proporcionará protección (a corto y largo plazo) contra:

➡️Hipertensión ➡️Obesidad ➡️Diabetes ➡️Depresión ➡️Cáncer de mamá y ovario


Además de darle lo mejor de los nutrientes, resulta ser lo más económico. 💰

En Latinoamérica, amamantar, podría prevenir ⅔ de las muertes por diarrea o infecciones respiratorias en bebés de 4 meses.


México ha abandonado esta práctica, sobre todo en zonas rurales. Además de que falta una normatividad integral pro-lactancia y mejorar los ambientes laborales para poder permitir esta práctica.


UNICEF nos comparte algunos consejos al momento de la lactancia:


👶🏻Comenzar en los primeros 20 minutos de nacido.

👶🏻Sin restricciones, cada que el bebé lo pida, día o noche.

👶🏻Asegurarse de que bebé succiona de forma correcta.

👶🏻Permitir alimentarse de un pecho y posteriormente del otro.

👶🏻Cuanto más mame el bebé, mayor leche producirá mamá.

👶🏻Los primeros 6 meses: dar sólo leche materna.

👶🏻Si sientes que lo necesitas: busca grupos de lactancia materna.


Aunque es maravillosa, no siempre puede ser fácil. Cada mamá y cada bebé son diferentes y han de conocerse y acoplarse hasta encontrar su técnica y postura correcta.


➡️ Recuerda que puede suceder que no salga bien en el primer intento y que sólo es cuestión de seguir intentando. Ambos deben sentirse cómodos y sin molestias, bebé y mamá.


❤️ La lactancia reforzará el lazo de #AMOR que une a bebé y mamá. ❤️


NOTA: Aquí sólo hablamos de aspectos súper generales sobre la lactancia, LO MEJOR SIEMPRE SERÁ CONSULTAR A UN ESPECIALISTA DE LA SALUD 👶🏻💕.

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